如果你没有去过瑜伽馆，但想要获得健身证，那么你可以选择参加一些线上或线下的瑜伽课程，这些课程通常会提供专业的指导和训练，帮助你掌握瑜伽的基本技巧和动作，在完成课程后，你可以向教练咨询如何申请健身证。

你也可以通过自学来提高自己的瑜伽水平，现在有很多关于瑜伽的书籍、视频和教程可供参考，你可以根据自己的需求和兴趣选择适合自己的学习资源，并按照教程进行练习，虽然这种方法可能需要更多的时间和精力，但它也可以帮助你更好地了解瑜伽，并逐渐掌握其精髓。

如果你想获得更全面的身体锻炼，除了瑜伽之外，还可以尝试其他的运动方式，如有氧运动、力量训练等，这些运动可以帮助你增强身体素质、塑造身材、提高免疫力等，它们也可以让你更加健康和自信。

无论你是通过参加课程还是自学来学习瑜伽，都需要保持耐心和恒心，只有坚持不懈地练习和探索，才能真正掌握这项技能，并从中获得身心上的益处。