想要考取中医营养师中级证，首先需要了解中级证的考试内容和要求，中医营养师中级证的考试内容包括中医基础理论、中医营养学基础、中医食疗学、中医体质辨识与调养、中医膳食营养评价与指导等五个方面，在考试过程中，需要掌握这些方面的知识，并能够运用到实际工作中。

接下来，你需要选择一家正规的培训机构进行学习，在培训机构中，你可以学到系统的中医营养学知识，并且可以参加模拟考试，提高自己的应试能力，培训机构还会提供一些辅导资料和答疑服务，帮助你更好地备考。

除了学习之外，你还需要注意以下几点：

1、制定合理的学习计划：根据自己的时间和实际情况，制定一个合理的学习计划，在备考期间要保持良好的作息和饮食习惯，保证身体健康。

2、多做题：做题是检验自己学习效果的有效方法，在备考过程中，要多做一些模拟试题和历年真题，提高自己的应试能力。

3、注意复习：在考试前要进行充分的复习，可以通过整理笔记、做总结等方式来加深对知识点的理解和记忆。

4、保持信心：考试前要保持信心，相信自己已经做好了充分的准备，在考试中遇到困难时不要慌张，要冷静应对。

想要考取中医营养师中级证需要付出一定的努力和时间，只有通过系统学习和认真备考，才能顺利通过考试并获得证书。