瑜伽证的考取并没有明确的年龄限制，这主要取决于你对瑜伽的理解和实践程度，瑜伽是一种生活方式，它强调的是身心的平衡和和谐，而不是年龄或者体能，无论你是年轻人、中年人还是老年人，只要你有热情，有毅力，都可以学习和实践瑜伽。

从身体的角度来看，瑜伽确实有一定的适合人群，对于初学者来说，由于瑜伽的一些动作需要一定的柔韧性和力量，因此建议在18岁以上的成年人开始学习，这样既可以避免因为年龄太小而造成的身体伤害，也可以更好地理解和掌握瑜伽的精神内涵。

对于有一定基础的人来说，年龄并不是问题，许多专业的瑜伽老师都是中年甚至老年人，他们通过长时间的练习和研究，将瑜伽的精神和技巧发挥到了极致。

瑜伽证的考取没有年龄限制，关键在于你的态度和努力，只要你愿意投入时间和精力，坚持练习，你就可以获得瑜伽带给你的身心健康和满足感。