如果你没有瑜伽基础，想要考取教练证，那么你需要做好充分的准备，你需要了解瑜伽的基本知识，包括瑜伽的历史、哲学、体式、呼吸法等，这些知识可以通过阅读书籍、参加瑜伽课程或者在线学习来获取，你还需要学习瑜伽的教学方法和技巧，如何引导学生进行正确的呼吸和体式练习，如何处理学生的疑惑和问题等。

你需要进行实践教学的训练，这可以通过参加瑜伽工作坊、志愿者教学或者在自己的家中进行自我实践来完成，在这个过程中，你需要不断地调整自己的教学方法和技巧，以适应不同学生的需求。

你需要通过考试来获得教练证，这个考试通常包括理论知识和实践技能两部分，理论知识主要测试你对瑜伽的理解和知识，实践技能则测试你的教学能力和技术。

虽然没有瑜伽基础会增加一些学习的难度，但是只要你有决心和毅力，就一定能够成功地考取教练证，成为一名瑜伽教练不仅仅是获得证书的事情，更重要的是你要真正热爱瑜伽，愿意将瑜伽的智慧和精神传播给更多的人。