初级瑜伽资格证考试时间是每年的{6}月和{12}月，具体时间以中国瑜伽协会官网公布为准，考试分为理论考试和实践考试两部分，理论考试包括瑜伽基础理论、瑜伽解剖学、瑜伽生理学、瑜伽营养学等方面的知识，实践考试则需要考生展示自己的瑜伽技巧和能力。

如果您想参加初级瑜伽资格证考试，建议您提前做好准备，以下是一些备考建议：

1、了解考试内容和要求，制定合理的备考计划；

2、学习相关理论知识，可以通过阅读相关书籍或者参加培训班等方式进行；

3、练习瑜伽技巧和体式，可以通过自学或者参加瑜伽班等方式进行；

4、注意饮食和休息，保持身体健康状态。